FitCoach

WORKOUTS ZUR GEWICHTSABNAHME

► Intelligente Trainings-Pläne

► Sichtbare Ergebnisse

► Übungen mit Anleitung

FitCoach ist eine brandneue Fitness-App für alle Personen, die einen neuen aktiven Lebensstil beginnen, eine gesunde Einstellung entwickeln, Gewicht verlieren, fit werden, in Form kommen und sich großartig fühlen möchten.

FÜR WEN IST DIESE APP GEDACHT?

Die FitCoach App wurde speziell für alle Personen entwickelt, die sich um ihre Gesundheit kümmern, schlank werden und in Form kommen wollen, jedoch nicht genug Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen.

WIE FANGE ICH MIT FITCOACH AN?

Setzen Sie sich Ihre Ziele: Gewichtsabnahme, Muskelaufbau oder mehr Aktivität.

Wählen Sie die Körperstelle, an der Sie arbeiten möchten: Bauch, Gesäß, Beine, Arme, Rücken, etc.

Geben Sie Ihre persönlichen Daten wie Alter, Größe, Gewicht, Fitnessniveau, etc. ein.

SO FUNKTIONIERT'S:

Gemäß Ihren Zielen und persönlichen Daten schlägt Ihnen unser intelligenter Algorithmus einen personalisierten Trainingsplan vor - eine Kombination aus Cardio-, Kraft-, Erholungs- und LISS-Übungen (Ausdauerübungen) wie Walken, Joggen oder Fahrrad fahren), die es Ihnen ermöglicht, Ihre Ergebnisse zu maximieren.

Der Basisplan wird für 60 Tage erstellt und in Ihrem Kalender angezeigt. Jede Woche wird der Trainingsplan entsprechend Ihrem Fortschritt und Feedback aktualisiert (Je nachdem, ob die bisherigen Trainings zu einfach, zu schwierig oder genau passend für Sie waren).

Zusätzlich haben Sie Zugriff auf eine Bibliothek mit über 1.000 Trainingseinheiten.

HEALTHKIT:

FitCoach lässt eine Integration mit HealthKit zu – so können Sie Ihre eingegebene Wasseraufnahme von FitCoach in HealthKit exportieren und Fitnessdaten wie z.B. Schritte, Training und Gewicht in FitCoach importieren.

Häufig gestellte Fragen: http://myfitcoach.fitness/faq-android.html